Tinnitus eli korvien soiminen tarkoittaa kuulohavaintoa, joka syntyy ilman ulkoista äänilähdettä. Se voi ilmetä vinkumisena, kohinana, surisemisena, sihisemisenä tai viheltämisenä korvissa. Noin 10 prosenttia väestöstä kärsii jatkuvasta tinnituksesta, jonka häiritsevyys on hyvin yksilöllistä. Tinnitus voi johtua monista eri syistä, kuten kuulovaurioista, ja sen hallinnassa auttaa tietoisuus pahentavista tekijöistä sekä tieto siitä, milloin on syytä hakeutua lääkäriin.

Mikä on tinnitus ja miten se ilmenee?

Tinnitus on korvassa ilmenevä havainto, joka syntyy ilman ulkoista äänilähdettä. Se ei siis ole sairaus vaan oire, joka voi ilmetä monella eri tavalla. Tinnitus voi kuulostaa vinkuvalta, kohisevalta, surisevalta, sihisevältä tai viheltävältä ääneltä, joka voi olla jatkuvaa tai ajoittaista.

Tinnitus on varsin yleinen vaiva – jatkuvana oireena siitä kärsii noin 10 prosenttia väestöstä. Satunnaisesti tinnitusta kokee huomattavasti suurempi osa ihmisistä. Vaikka tinnitus on yleistä, sen häiritsevyys on hyvin yksilöllistä.

Pahimmillaan jatkuva korvien soiminen voi merkittävästi heikentää elämänlaatua. Se voi aiheuttaa:

• Keskittymisvaikeuksia
• Nukahtamisongelmia
• Muistihäiriöitä
• Jatkuvaa ärsyyntymistä

Osalle ihmisistä tinnitus on kuitenkin vain taustaääni, johon tottuu ajan myötä, eikä se häiritse merkittävästi arkea.

Mistä tinnitus johtuu?

Tinnitus johtuu useimmiten sisäkorvan karvasolujen hermopäätteiden vaurioitumisesta. Nämä vauriot muuttavat aivoihin kulkevaa ääni-informaatiota, mikä voi aiheuttaa kuulohavainnon ilman ulkoista äänilähdettä. Vaurioiden perussyy on usein tuntematon, mutta useita aiheuttajia on tunnistettu.

Yleisimpiä tinnituksen aiheuttajia ovat:

• Pitkäaikainen altistuminen kovalle äänelle (melutyö, musiikkikeikat)
• Äkilliset voimakkaat äänet, kuten räjähdys
• Korvan seutuun osunut isku tai vamma
• Ikään liittyvä kuulon heikkeneminen
• Tietyt lääkkeet, kuten aspiriini suurina annoksina
• Pitkäaikainen niskan lihasten jännitys
• Verisuonipoikkeavuudet (sykkeen tahdissa toistuva tinnitus)

Tutkimuksissa on havaittu, että tinnitusta esiintyy enemmän ihmisillä, jotka kärsivät masennuksesta, kilpirauhassairauksista, nivelrikosta, reumasta tai astmasta. Syytä tähän yhteyteen ei kuitenkaan vielä täysin tunneta.

Mitkä tekijät pahentavat tinnitusta?

Tinnituksen voimakkuuteen ja häiritsevyyteen vaikuttavat monet ulkoiset ja elämäntapoihin liittyvät tekijät. Erityisesti tilapäistä tinnitusta voivat pahentaa henkinen ja ruumiillinen rasitus, väsymys, tupakointi ja alkoholin käyttö. Usein myös stressi ja ahdistus voimistavat tinnituksen kokemusta.

Tinnitusta pahentavia tekijöitä ovat:

• Stressi ja psyykkinen kuormitus
• Univaje ja väsymys
• Tupakointi (nikotiini voi supistaa verisuonia)
• Alkoholin käyttö
• Kofeiini joidenkin kohdalla
• Suolainen ruokavalio (voi nostaa verenpainetta)
• Meluisassa ympäristössä oleskelu

Näiden tekijöiden tunnistaminen ja välttäminen voi auttaa tinnituksen hallinnassa. Monet tinnituksesta kärsivät huomaavat, että terveelliset elämäntavat, riittävä lepo ja stressinhallinta voivat vähentää korvien soimisen häiritsevyyttä merkittävästi.

Milloin tinnituksen kanssa pitäisi hakeutua lääkäriin?

Tinnituksen yleisyydestä huolimatta on tiettyjä tilanteita, jolloin korvien soimisen takia kannattaa ehdottomasti hakeutua lääkäriin. Erityisen tärkeää on hakea apua, jos tinnitus alkaa äkillisesti ja siihen liittyy muita oireita tai jos korvien soiminen merkittävästi haittaa elämänlaatua.

Hakeudu lääkärin vastaanotolle, jos:

• Tinnitukseen liittyy huimausta tai kuulon nopeaa huononemista
• Tinnitus on toispuoleista (vain toisessa korvassa)
• Tinnitus vaihtelee sydämen sykkeen tahdissa
• Epäilet tinnituksen liittyvän johonkin sairauteen
• Tinnitus aiheuttaa merkittävää ahdistusta tai unihäiriöitä

Jos tinnitus ei häiritse päivittäistä elämää merkittävästi, lääkärin vastaanotolle ei välttämättä tarvitse mennä. Kuitenkin pitkittyneen tinnituksen syy on hyvä selvittää.

Tarjoamme Salpausselän Terveydessä asiantuntevaa apua tinnituksen tutkimiseen ja hoitoon. Osaava henkilökuntamme auttaa sinua löytämään parhaat keinot tinnituksen hallintaan ja elämänlaadun parantamiseen. Palvelemme sekä yksityisasiakkaita että työterveysasiakkaita Päijät-Hämeen alueella.

Voit varata ajan vastaanotolle helposti verkossa tai soittamalla meille arkisin klo 8-16. Asiantuntijamme auttavat sinua löytämään juuri sinulle sopivat ratkaisut korvien soimisen tutkimiseen ja hoitoon. Tervetuloa Salpausselän Terveyteen – tuemme hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti ja ammattitaidolla.