Verikokeeseen valmistaudutaan yleensä paastoamalla 10–12 tuntia ennen näytteenottoa, juomalla vettä normaalisti ja välttämällä raskasta liikuntaa edellisenä iltana. Valmistautumisohjeet vaihtelevat kuitenkin tutkimuksen mukaan, joten on tärkeää tarkistaa ohjeet etukäteen. Alla käymme läpi yleisimmät kysymykset verikokeeseen valmistautumisesta.
Pitääkö verikokeeseen tulla paastossa?
Useimpiin laboratoriotutkimuksiin, kuten verensokeri-, rasva-arvo- ja maksa-arvotutkimuksiin, pitää tulla paastossa. Paasto tarkoittaa, että olet syömättä ja juomatta muuta kuin vettä 10–12 tuntia ennen verikokeen ottamista. Paasto varmistaa, että tulokset ovat luotettavia ja vertailukelpoisia viitearvoihin.
Paasto on erityisen tärkeä silloin, kun tutkitaan paastoverensokeria eli glukoosia tai veren rasva-arvoja eli lipidejä. Ruoka ja juomat voivat nostaa näiden arvojen pitoisuuksia väliaikaisesti, jolloin tulos ei enää kuvaa elimistön todellista tilaa. Siksi laboratoriopakettiemme verikokeisiin vaaditaan aina 10–12 tunnin paasto ennen näytteenottoa.
Kaikki verikokeet eivät kuitenkaan edellytä paastoa. Esimerkiksi tietyt infektiotutkimukset tai kilpirauhasarvot voidaan ottaa myös ilman paastoa. Epäselvässä tilanteessa kannattaa aina tarkistaa valmistautumisohjeet etukäteen.
Saako ennen verikoetta juoda vettä tai kahvia?
Vettä saa ja pitää juoda normaalisti myös paaston aikana. Riittävä nesteytyminen helpottaa näytteenottoa ja pitää suonet hyväkuntoisina. Sen sijaan kahvi, tee, mehu, energia- ja urheilujuomat sekä alkoholi ovat kiellettyjä ennen verikoetta, koska ne voivat vaikuttaa useisiin laboratorioarvoihin.
Kahvi esimerkiksi nostaa kortisolitasoja ja voi vaikuttaa verensokeriin sekä rasva-arvoihin, vaikka se juotaisiin mustana ilman sokeria tai maitoa. Myös purukumin pureskelu tai hampaiden harjaus voi joissakin tapauksissa olla syytä jättää väliin juuri ennen näytteenottoa, sillä pienetkin ainesmäärät voivat kulkeutua verenkiertoon. Paras ohje on yksinkertainen: paastoa varten juot vain vettä.
Vaikuttavatko lääkkeet tai lisäravinteet verikoetuloksiin?
Kyllä, monet lääkkeet ja lisäravinteet voivat vaikuttaa verikoetuloksiin. Pääsääntöisesti reseptilääkkeet otetaan normaalisti ennen verikoetta, ellei lääkäri toisin ohjeista. Lisäravinteet, kuten vitamiinit ja omega-3-valmisteet, kannattaa kuitenkin jättää ottamatta näytteenottopäivänä.
Jotkut lääkkeet, kuten verenohennuslääkkeet, kilpirauhaslääkkeet tai kolesterolilääkkeet, voivat suoraan vaikuttaa mitattaviin arvoihin. Tämän vuoksi on tärkeää kertoa näytteenottajalle kaikista käytössä olevista lääkkeistä ja lisäravinteista ennen koetta. Lääkäri tai hoitaja osaa arvioida, onko lääkkeen ottamista syytä ajoittaa uudelleen luotettavan tuloksen saamiseksi.
Erityistä huomiota kannattaa kiinnittää myös biotiinilisiin eli B7-vitamiiniin, sillä suuret annokset voivat häiritä useita laboratoriotestejä merkittävästi. Jos käytät biotiinilisiä, mainitse siitä aina etukäteen.
Miten fyysinen rasitus tai uni vaikuttavat verinäytteeseen?
Raskas fyysinen harjoittelu ennen verikoetta voi vaikuttaa useisiin arvoihin, kuten kreatiinikinaasiin, laktaattiin ja jopa verensokeriin. Siksi raskasta liikuntaa tulisi välttää vähintään 24 tuntia ennen näytteenottoa. Kevyt arjen liikkuminen, kuten kävely, on sen sijaan täysin sallittua.
Myös unen laatu ja määrä voivat heijastua laboratoriotuloksiin. Huonosti nukuttu yö voi nostaa stressihormonien, kuten kortisolin, tasoja ja vaikuttaa verensokerin säätelyyn. Paras tulos saadaan, kun näytteenottoon tullaan levänneenä ja rauhallisena.
Lisäksi kannattaa huomioida, että stressi itsessään voi vaikuttaa tiettyihin arvoihin. Vaikka stressiä ei aina pysty välttämään, rauhallinen mieliala ja hyvä yöuni ennen koetta tukevat luotettavia tuloksia. Näytteenotto kannattaa ajoittaa aamuun, jolloin paasto on luontevinta toteuttaa yöunen aikana.
Missä ja milloin verikokeen voi käydä ottamassa?
Verikokeen voi käydä ottamassa meillä Salpausselän Terveydessä kahdessa toimipisteessä: Lahden keskustassa ja Nastolassa. Näytteenottoon voi tulla sekä lääkärin lähetteellä että ilman lähetettä, joten kynnys hakeutua tutkimuksiin on matala.
Ajanvaraus on helppoa tehdä suoraan verkkoajanvarauksen kautta valitsemalla palveluista näytteenoton ja hoitajan vastaanoton tai soittamalla numeroon 020 730 8670. Laboratoriovastaukset ovat luettavissa Omakannasta viitearvotietoineen heti tulosten valmistuttua.
Tarjoamme myös valmiita laboratoriopaketteja, jotka kattavat laajasti tärkeimmät terveysarvot. Esimerkiksi peruslaboratoriotutkimuspaketti (120 €) sisältää perusverenkuvan, rasva-arvot, paastoverensokerin, munuaisten toimintakokeen, maksa-arvon ja ferritiinin. Lisäksi meillä on erikseen naisen laboratoriotutkimuspaketti (138 €) ja miehen laboratoriotutkimuspaketti (138 €), joihin sisältyy perustutkimusten lisäksi sukupuolelle oleelliset lisätutkimukset. Kaikkiin laboratoriopakettien verikokeisiin vaaditaan 10–12 tunnin paasto.
Haluatko tietää enemmän terveydentilastasi tai varata ajan verikokeeseen? Ota meihin yhteyttä tai varaa aika suoraan verkkoajanvarauksen kautta ja me autamme sinua valitsemaan juuri sinulle sopivimman laboratoriotutkimuksen. Terveytesi on meille tärkeää.
Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla, ja se voi sisältää virheitä.
