Migreeni ja tavallinen päänsärky eroavat toisistaan merkittävästi niin oireiden voimakkuuden, keston kuin liitännäisoireidenkin osalta. Tavallinen päänsärky on yleensä lievä tai kohtalainen, molemminpuolinen ja menee ohi levolla tai särkylääkkeellä. Migreeni sen sijaan on usein voimakas, sykkivä ja yksipuolinen päänsärky, johon liittyy pahoinvointia, valonarkuutta tai muita neurologisia oireita, ja se voi kestää tunneista vuorokausiin.

Tunnistamaton migreeni pitkittää kärsimystä ja hidastaa toipumista

Kun migreeni sekoitetaan tavalliseen päänsärkyyn, hoito jää usein puutteelliseksi. Tavalliset käsikaupan särkylääkkeet voivat lievittää jännitystyyppistä päänsärkyä, mutta migreenikohtaukseen ne tehoavat huonosti tai eivät lainkaan. Tämä tarkoittaa pidempiä kohtauksia, enemmän poissaoloja töistä ja heikentynyttä elämänlaatua. Ratkaisu on oikea diagnoosi: lääkäri voi arvioida oirekuvan ja tarvittaessa ohjata tehokkaaseen migreenin hoitoon, joka vähentää sekä kohtausten tiheyttä että voimakkuutta.

Toistuva päänsärky ilman selvää syytä on merkki siitä, että keho tarvitsee apua

Monet ihmiset sietävät toistuvaa päänsärkyä vuosia ilman, että hakevat siihen ammattiapua. Tämä on ymmärrettävää, mutta se voi tarkoittaa, että taustalla oleva syy, kuten migreeni, jää hoitamatta. Kroonistuva päänsärky kuormittaa sekä fyysisesti että henkisesti, ja se voi vaikuttaa työ- ja toimintakykyyn merkittävästi. Jos päänsärky toistuu useita kertoja kuukaudessa, on syytä selvittää sen tausta lääkärin vastaanotolla ennen kuin tilanne pahenee.

Mitä eroa on migreenillä ja tavallisella päänsäryllä?

Migreeni eroaa tavallisesta päänsärystä erityisesti oireiden laadun, voimakkuuden ja keston perusteella. Tavallinen päänsärky on usein molemminpuolinen, puristava ja kohtalainen. Migreeni on tyypillisesti yksipuolinen, sykkivä ja voimakas, ja siihen liittyy usein pahoinvointia, oksentelua tai valo- ja ääniherkkyyttä. Migreeni myös kestää pidempään.

Tavallinen jännitystyyppinen päänsärky tuntuu usein kireydeltä tai paineelta otsan tai takaraivon alueella. Se syntyy tyypillisesti stressin, lihasjännityksen tai univajeen seurauksena ja helpottaa yleensä levolla, nesteytyksellä tai tavallisella särkylääkkeellä. Arki sujuu kohtauksen aikana, vaikka olo onkin epämiellyttävä.

Migreenikohtauksen aikana normaali toiminta on usein mahdotonta. Kipu voi olla niin voimakasta, että henkilö joutuu vetäytymään pimeään ja hiljaiseen huoneeseen. Toisin kuin tavallinen päänsärky, migreeni on neurologinen sairaus, joka vaikuttaa aivojen toimintaan laajemmin kuin pelkkä kipu antaa ymmärtää.

Mitkä ovat migreenikohtauksen tyypilliset oireet?

Migreenikohtauksen tyypillisiä oireita ovat voimakas, sykkivä ja usein yksipuolinen päänsärky, pahoinvointi tai oksentelu sekä herkkyys valolle ja äänelle. Osalla potilaista esiintyy ennen kohtausta niin sanottu aura, joka voi ilmetä näköhäiriöinä, pistelyn tunteena tai puhevaikeutena.

Migreenikohtaus voidaan jakaa neljään vaiheeseen. Ennakoivassa vaiheessa henkilö voi tuntea väsymystä, mielialan muutoksia tai lisääntynyttä janontunnetta jo tunteja tai jopa päiviä ennen varsinaista kipua. Aura kestää yleensä 20 minuutista tuntiin ja edeltää kipuvaihetta. Varsinainen kipuvaihe voi kestää 4 tunnista 72 tuntiin. Toipumisvaiheessa olo voi olla uupunut ja herkistynyt vielä kohtauksen jälkeenkin.

Miten aura eroaa muista migreenikokemuksista?

Kaikilla migreenipotilailla ei esiinny auraa. Aura on ohimenevä neurologinen oire, joka voi näyttäytyä vilkkuvina valoina, sokeina pisteinä tai aaltoilevina kuvioina näkökentässä. Joillakin se ilmenee puutumisena tai puheen tuottamisen vaikeutena. Aura on tärkeä tunnistaa, koska se voi erottaa migreenikohtauksen muista päänsärkytyypeistä ja auttaa oikea-aikaisen lääkityksen ottamisessa.

Mikä aiheuttaa migreeniä ja ketkä sairastuvat siihen?

Migreeni johtuu aivojen hermoston poikkeavasta toiminnasta, johon vaikuttavat sekä perimä että ympäristötekijät. Migreeni on selvästi perinnöllinen sairaus, ja se on yleisempää naisilla kuin miehillä. Laukaisevat tekijät vaihtelevat yksilöllisesti, mutta tyypillisiä ovat stressi, unihäiriöt, hormonaaliset muutokset ja tietyt ruoka-aineet.

Migreeniä sairastaa arviolta noin kymmenen prosenttia väestöstä, ja se on yksi yleisimmistä neurologisista sairauksista maailmassa. Se alkaa usein nuorella aikuisiällä ja on aktiivisimmillaan työikäisillä. Naisilla migreeni on noin kaksi kertaa yleisempää kuin miehillä, mikä liittyy osittain hormonaalisiin tekijöihin, kuten kuukautiskiertoon tai ehkäisypillereiden käyttöön.

Tunnettuja laukaisevia tekijöitä ovat muun muassa:

• Pitkittynyt stressi tai äkillinen stressin laukeaminen
• Epäsäännöllinen uni tai univaje
• Aterioiden väliin jättäminen tai nestehukka
• Kirkas valo, voimakkaat hajut tai kovat äänet
• Hormonaaliset vaihtelut, erityisesti naisilla
• Tietyt ruoka-aineet, kuten punaviini, suklaa tai kypsytetyt juustot

Laukaisevien tekijöiden tunnistaminen on tärkeä osa migreenihoitoa. Oirepäiväkirjan pitäminen auttaa hahmottamaan, mitkä tekijät omalla kohdalla toistuvat ennen kohtauksia.

Milloin päänsäryn takia kannattaa hakeutua lääkäriin?

Lääkäriin kannattaa hakeutua, jos päänsärky on poikkeuksellisen voimakasta, toistuu säännöllisesti, liittyy neurologisiin oireisiin tai heikentää selvästi toimintakykyä. Äkillinen ja erittäin voimakas päänsärky, jollaista ei ole aiemmin kokenut, vaatii aina pikaista lääkärin arviota.

Seuraavat tilanteet ovat selkeitä merkkejä siitä, että lääkärissä käynti on tarpeen:

• Päänsärky esiintyy useammin kuin kahdesti viikossa
• Särkylääkkeiden tarve kasvaa jatkuvasti
• Päänsärkyyn liittyy näköhäiriöitä, puutumista, puhevaikeuksia tai heikkoutta raajoissa
• Päänsärky herättää yöllä tai alkaa rasituksen yhteydessä
• Päänsärky on alkanut äkillisesti ja on poikkeuksellisen kova
• Tavallinen särkylääkitys ei enää tehoa

Lääkäri voi arvioida oirekuvan, sulkea pois vakavammat syyt ja tarvittaessa ohjata migreenin lääkehoidon tai muiden hoitomuotojen piiriin. Migreenihoito on kehittynyt merkittävästi, ja nykyisin on saatavilla sekä kohtauslääkkeitä että ehkäisevää lääkitystä, joka vähentää kohtausten tiheyttä.

Salpausselän Terveys tukee sinua päänsärkyvaivojen selvittämisessä

Meillä Salpausselän Terveydessä autamme Päijät-Hämeen alueen asukkaita ja yrityksiä päänsärkyyn ja migreeniin liittyvissä kysymyksissä. Tarjoamme yksityisiä lääkärivastaanottoja, joilla voit saada nopean ja asiantuntevan arvion oireistasi ilman pitkiä jonotusaikoja. Palvelemme sekä yksityishenkilöitä että työnantajia työterveyshuollon kautta, jolloin henkilöstön terveys ja työkyky pysyvät kunnossa.

Työterveyshuollossa autamme yrityksiä rakentamaan ennaltaehkäisevän terveydenhuollon kokonaisuuden, joka tukee henkilöstön hyvinvointia ja vähentää sairauspoissaoloja. Yksityispuolella voit hakeutua vastaanotolle nopeasti, kun oireet vaativat selvittelyä. Varaa aika kätevästi verkossa tai soittamalla meille arkisin kello 8 ja 16 välillä. Asiantuntijamme ovat valmiita auttamaan sinua löytämään oikean hoidon ja tuen tilanteesi mukaan.